姚迪，汉族，29岁，身高1.82米，籍贯天津塘沽，披挂11号战袍，现任中国女排二传。
她9岁接触排球，12岁进入天津体校，13岁担任校队主攻，14岁因身高问题改为二传，15岁进入天津二队，16岁入选国少队，17岁以队长、主力二传身份，代表国少队出战世界少年女子排球锦标赛，2018年入选国家队，担任替补二传至今。
先后获得2011年亚洲女排俱乐部锦标赛最佳二传，2013年世界U23女子排球锦标赛最有价值球员(MVP)、最佳二传。2020年参与电影《夺冠》的拍摄，同年随同天津女排获2020-2021赛季中国女子排球超级联赛冠军。
她是中国女排的美女队员之一。她性格开朗，活泼可爱，是一位人见人爱的天津姑娘。赛场上不管多苦多累，整个比赛过程她都会面带微笑，从未见过她愁眉苦脸的样子。
别看她平常嘻嘻哈哈，但在比赛中却毫不含糊，从不懈怠，对自己队员的位置、对方人员的布局都了如指掌，对来球的方向、特点也能快速做出判断，正确处理。如何分球、怎么串接、怎么进攻？她的心里一清二楚，哪一环节都能做的有条不紊，游刃有余。近来她的进步非常快，发球、一传都比较稳定，小球处理也比较快速、高效，已经完全具备了二传岗位的实战能力。尤其是在这次世联赛中，她上阵的几场比赛都有着突出的表现，与场上队员密切配合，组织了许多的有效进攻，成功率大大提高，为取胜对方立下了汗马功劳，赢得了国人的好评。
按照她现在的实力，已经成为一名合格的二传，完全能够独立承担所担负的重任。祝愿她各方面更上一层楼，为我国的排球事业做出更大的贡献。