最近的热播剧《小欢喜》可谓是非常的火啊，热搜话题经常可见，可见这部剧已经火到什么程度了！本来这部剧名字让人以为是看着非常欢乐的，但是最近几集全是泪点，不少小伙伴们纷纷表示，这哪是小欢喜啊，都快变成小悲伤了。
一句魔性的东北腔台词，一张浑圆的脸倏地糊在荧屏上，花衬衫、小胡茬、平头，还戴副眼镜，沙溢一出场便让卓萌人物小编噗地笑出声来。此后，广大追剧党的表情包里又多了一个大头男，这个大头男就是沙溢饰演的乔卫东，在《小欢喜》这档有笑有泪的热播剧中，是名副其实的喜剧担当。
沙溢，1978年2月15日出生于吉林省长春市，小学就读于长春汽车一小，初中就读于吉林省实验中学，高中在吉林艺术学院学习作曲。家就住在长春电影制片厂对面，从家里的阳台上就能看到片厂的布景，从小对电影充满了好奇。
沙溢的父母都是评剧演员，小时候的沙溢学习萨克斯，准备从事音乐事业，在吉林省艺术学院学习作曲期间，因为经常去学校戏剧社，爱上了表演，从而明确要走上表演这条路。
1997年，沙溢考取中国人民解放军艺术学院戏剧系，开始学习表演。2001年，毕业后进入空军政治部话剧团。
2002年，沙溢参演了尚敬导演的军旅题材情景喜剧《炊事班的故事》，以活泼明快的表演让观众记住了他的角色 “帅胡”。并凭借着此片获得了获得第15届 “金星奖”最佳男演员奖。
2005年，和尚敬导演合作，拍摄了宁财神编剧的古装喜剧《武林外传》，出演男一号白展堂。沙溢也凭借着剧中帅气而又幽默的白展堂而让观众们熟知，使“白展堂”也成为深入人心的经典角色。
2013年，沙溢首次尝试谍战剧《渗透》，沙溢颠覆性出演一个左右逢源油嘴滑舌又死皮赖脸的另类特工。该剧入围了第20届上海电视节白玉兰奖、第27届中国电视金鹰奖。
2014年，沙溢主演徐纪周执导的《秀才遇到兵》，沙溢饰演的村炮大兵马三炮。
《甜蜜蜜》的韩阳、《鹰隼大队》的马赫、《三国》的孙策、《王的盛宴》中萧何、《平凡岁月》的李大宝……从市井小民，到高智商罪犯，再到潜伏多年的地下党员，十年间他不断挑战自我，但都无法成为白展堂式的经典。
沙溢和胡可是在2009年由胡可主持的一个访谈节目《胡可星感觉》中首次相遇，随后两人在合作电视剧《闯荡》时确定恋爱关系，2011年2月20日在北京举行婚礼。
2011年7月16日，妻子胡可剖腹产诞下儿子沙俊伯(小名安吉)。2014年8月19日，沙溢胡可再得一子，沙俊良(小名小鱼儿)。
上个月，胡可和沙溢的大儿子安吉刚刚过完8周岁生日，家里两个儿子都越长越大了。
如今的沙溢已经41岁了，作为曾经的军艺，沙溢那个时候可以说也是小鲜肉一枚呀，但是近几年来随着年龄的增大，沙溢逐渐变成了一个油腻大叔！当然不管是小鲜肉，还是油腻大叔，沙溢都是那么招人喜欢！